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y con la regla.....la semana que viene subiré de nuevo fijo..... voy a ir apuntando esas subidas y bajadas...
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Mandarina, jamon iberico, cafe con leche, aceite, pan integral. Mittagessen: Plátano, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Eroski Seta Shiitake, Calabacín. Abendessen: Mandarina, Milbona Skyr Natural, Hummus, Arrasate Biscotes Integrales con Lino, Espárragos, Huevo, Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70%, Mandarina. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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