Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: Финик, Варенье, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Звенигора Сыр Фигура 27%, Кулиничи Батон Нарезной. Mittagessen: Булки из Цельной Пшеницы, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Толстолобик Жареный. Abendessen: Булки из Цельной Пшеницы, Швейцарский Сыр, АВК Конфета, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Салат Овощной с Маслом, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Фундук Сушеный. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден, Попкорн в Карамели, Roshen Черный Шоколад Brut, Конфета, Премия Персики в Легком Сиропе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|