Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Lidl Mozzarella Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Wasa Vollkorn, Kaffee, Gekochtes Ei. Abendessen: Alpro Go On Erdbeere Himbeere, Chiquita Babybanane, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Gurke (mit Schale), Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Lidl TK Himbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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