|
Erste mal Sport nach Wochen 🙄 aber die Erfahrung zeigt, dass es dann bergab geht
|
75 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 21,74g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Aldi Bio Fruchtjoghurt Banane, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Morgen 💦 sieht's wahrscheinlich besser aus
08 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
|
Guten Morgen Liesel, hab einen schönen und hoffentlich stressfreien Mittwoch! ☕️☔️🌬🙋♀️
08 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
|
Guten Abend,da hast du bestimmt recht !
09 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liesel1234's Gewichtsverlauf
|