Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯. Mittagessen: 日清 カップヌードル 贅沢肉盛り担々麺. Abendessen: マルガリータ, 赤ワイン, ウイスキー, セブンイレブン 牛すき焼き. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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