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Guten Morgen.
Irgend etwas mach ich falsch. na ha jeder Anfang ist schwer.
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 222,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Mandarine, Banane, K-Classic Hähnchenbrust, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Aldi Vitalbrot. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Weißbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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