Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Heidelbeeren, Ja Natürlich Joghurt Schokolade . Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Balisto Korn Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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