Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 110,09g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, チャーハン. Mittagessen: ローソン フィナンシェ. Abendessen: 焼酎, 生ビール, 焼き肉, ご飯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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