Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 154,79g.
Mittagessen: Ja Natürlich Buttermilch, Kresse, Banane, Butter, Schwarzbrot. Abendessen: Semmelknödel, Iglo Linsen mit Speck . mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Conny0803's Gewichtsverlauf
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