Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Aldi Bio Lachsfilets. Abendessen: Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Pflanzenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dorle757's Gewichtsverlauf
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