Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Gekochtes Ei, Natreen Erdbeer Konfitüre , Kaffee mit Milch, Bio Weizenmehl Type 405, Magerquark, Ei. Abendessen: Edeka Tomaten Fein Passiert, Bonduelle Goldmais Kentucky Mix, Metzger Rindertatar, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Vanillekipferl, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Favorina Pfeffernüsse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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