Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 115,09g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 40,12g.
Frühstück: Ei, Kaffee, Dr. Goerg Bio Kokosöl, Zurück Zum Ursprung Weidebutter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Currysoße, Mayonnaise, Alnatura Rote Bratwurst. Abendessen: Lorenz Rauchmandeln, Alnatura Gemüsebrühe, Zitronensaft, Avocado, Almare Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Mineralwasser, Kamillentee, Äpfel, Tee. mehr...
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4242 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Kathrina81's Gewichtsverlauf
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