Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 132,14g.
Mittagessen: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Kidneybohnen (Dose), Palatschinken. Abendessen: Roggenbrot, Clever Alaska Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Banane, Sweet Valley Winterfrucht Mix. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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