Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Leeks, Cooked Cauliflower (from Frozen). Abendessen: Quest Bar Birthday Cake. Snacks/Sonstiges: Pickles. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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