Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: セブンイレブン ポテトサラダ, 鍋, ご飯. Mittagessen: クノール ポタージュ, クノール カップスープ オニオンコンソメ, マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド 熟グラコロ ビーフシチュー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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