Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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95 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 92,46g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt). Mittagessen: Gemüsereis, Putenschnitzel. Abendessen: Aufbackbrötchen, Holzbauer Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Spitz Protein Wafer. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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victoria.klammer's Gewichtsverlauf
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