Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Äpfel, Naturjoghurt, Orangen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ferrero Pocket Coffee, SPAR Feine Küche Schinkenfleckerl. Abendessen: Sellerie, Ei, Puntigamer Märzen, Schinken, Schärdinger Gouda, Cocktailtomaten, Hofer Toastbrot, Billa Wildlachsfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Naturjoghurt, Geselchtes, Hofer Appenzeller. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DaniS83's Gewichtsverlauf
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