Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: 鍋, ご飯. Mittagessen: 丸大食品 あらびきウインナー, 鍋, ご飯. Abendessen: なとり THEおつまみBEEF, 亀田製菓 つまみ種, 鶏の照り焼き, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー, ハンバーグ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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