Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 62,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 36,00g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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