Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Лимон, Славия Сыр Сулугуни, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness. Abendessen: Варенье, Гранола Моя, Приготовленная Тыква, Хлеб Эко Лавка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Fit Parad Панна Котта, АВК Конфета, Roshen Черный Шоколад Brut, Селянське Молоко 1,5%, Финик, Королек, Ананас. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|