Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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52 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Apfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Frischkäse Light, Harry Vital-Brot, Harry Vital-Brot, Alnatura Gemüsebrühe, Salatgurke, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe. Abendessen: Spreewaldhof Pfeffergurken, Aldi Schweinesteak, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Spreewaldhof Pfeffergurken. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Festtage hatten so viel Leckeres zu bieten, da konnte ich nicht widerstehen 😋, aber jetzt wird wieder es wieder disziplinierter😉.
27 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Sehr gut bei mir geht es am Dienstag wieder richtig los.Liebe Steffi ich wünsche dir einen schönen Tag und gutes Gelingen 😋
27 Dez 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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28 Dez 18 vom Mitglied: wilfriedS
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Guten Morgen liebe Steffi🙋♀️Wünsche dir einen schönen Freitag
28 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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28 Dez 18 vom Mitglied: emmra
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Einen schönen Tag wünsche ich Dir und es wird schon wieder 👍 🙋
28 Dez 18 vom Mitglied: ogliako11
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Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋☕
28 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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