Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Merkur Immer Gut Kärntner Kasnudeln. Mittagessen: Milfina Magertopfen, Heidelbeeren, Gemischte Nüsse. Abendessen: Schärdinger Quargel, Heidelbeeren, Milfina Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Granco Vollkornreiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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