Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: Migros Bio Bouillon Gemüse, Banane, Roland Zwieback Glutenfrei. Abendessen: Migros Bio Bouillon Gemüse, Migros Frischkäse Nature, Roland Zwieback Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Marmelade, Roland Zwieback Glutenfrei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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