Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 271,32g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Allos Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven, Ströck Dinkel-Vollkornweckerl, Kaffee mit Milch, Happy Day Marillensaft. Mittagessen: Milfina Gouda, Neni Baba Ganoush, Falafel, Speck, Artischockenherzen in Öl, Cocktailtomaten, Efko Paprika Salat, Hartgekochtes Ei, Allos Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven, Billa Baguette. Abendessen: Clever Käsescheiben, Bio Zentrale Vegane Mayo, Kuner Burger Sauce, Tomatensalat, Grüner Blattsalat, Burgerbrötchen, Hirselaibchen, Maki Gurke, Sekt, Puntigamer Märzen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DaniS83's Gewichtsverlauf
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