Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 79,40g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Боцман Печень Трески, Славия Сыр Сулугуни, Житня Сила Хліб Заварний На Хмелю, Тирамису ПП. Mittagessen: Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Abendessen: АВК Конфета, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Эко Лавка, Брокколи, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мягкие Батончики Мюсли, Vegetus Сосиски Тофу, Цельное Молоко, Хрустики Хлебцы Зерновые, Своя Лінія Попкорн Сладкий, Пряники, Шарон. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|