Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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