Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 271,39g.
Frühstück: Meßmer Milde Aprikose-Pfirsich, Kaffee, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Edeka Beerenmischung, Milbona Magerquark. Mittagessen: K-Classic Feta G.U., Olivenöl, GutBio Hähnchenbrustfilet, Alnatura Vegetarische Bolognese, Champignons, Cocktailtomaten, Dinkel Max Bio Dinkel Penne. Abendessen: Gemüse-Frühlingsrolle, Thunfisch Maki, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Red Bull Energy Drink, Meßmer Milde Aprikose-Pfirsich, Kaffee. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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