Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Alpro Soya Natur Jogurt, Olivenöl, Aldi Hähnchenbrust-Filet, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Süßkartoffel. Abendessen: Maggi Tomatensuppe Toscana Grande, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Goldessa Balance, Edeka Mozzarella Light, Cocktailtomaten. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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