Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 10,38g.
Frühstück: Pizzakäse, Milfina Frischkäse, Stastnik Frühstücksspeck, Kaffee, Omelett oder Rührei. Abendessen: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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