Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3384 kcal
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Fett: 273,91g | Eiw: 179,45g | Kohlh: 52,07g.
Mittagessen: Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen). Abendessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Aldi Mandeln, Blumenkohl, Milsani Creme Fraiche, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Cock Brand Green Curry Paste, REWE Bio Kokosmilch, Brokkoli, Möhren, Tomaten, Zucchini, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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