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😒😳
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Abendessen: Cooked Collards, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pickles. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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18 Dez 18 vom Mitglied: TomLong
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