Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Звенигора Сыр Фигура 27%, Селянське Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Тыква, Кожен День Изюм, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Розумний Вибір Пшено. Mittagessen: Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Творог 5%, Карапуз Пюре из Яблок. Snacks/Sonstiges: АВК Конфета, Сильпо Скумбрия с/с, Батон Нарезной, Сильпо Банан, Фундук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia230387's Gewichtsverlauf
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