Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 18,17g.
Frühstück: Espresso, Schärdinger Mager Topfen, Schmalz, Omelett oder Rührei, Stastnik Frühstücksspeck, Iglo Blattspinat. Mittagessen: BioTech USA Zero Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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