Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 64,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 0,40g | Eiw: 14,42g | Kohlh: 43,89g.
Mittagessen: Coles Frozen Broccoli, Coles Frozen Broccoli, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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