Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Genießer Aspik, Milch 1,5%, Zucker, Rapunzel Tahin Sesammus, Bonduelle Kichererbsen , Möhren, Mehrkornbrötchen. Abendessen: KitKat KitKat, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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