Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 45,42g.
Frühstück: マルコメ わかめ, 塩サバ, ご飯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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