Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Edeka Butter-Spekulatius, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Kölln Haferflocken, Edeka Beerenmischung, Milbona Skyr Heidelbeere, Alpro Soya Natur Jogurt. Mittagessen: Alnatura Vegetarische Bolognese, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Harvest Basket Kartoffelpüree, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Abendessen: Cocktailtomaten, Edeka Mozzarella Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Gurke (mit Schale), REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Maggi Thai-Kokos Suppe. Snacks/Sonstiges: Lidl Party Garnelen, Red Bull Energy Drink, Milbona Skyr Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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