Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 0,87g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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