Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: 漬物, ご飯, フジッコ いわしの生姜煮, たらこ, 味噌汁. Mittagessen: ご飯, らっきょう, トップバリュー 福神漬け, 明治 銀座カリー 中辛. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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