Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Harry Mehrkornbrot (35g). Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Thunfisch, Alnatura Vegetarische Bolognese, Cocktailtomaten, Champignons, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Abendessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Delikatess Kochschinken, Käse, Grafschafter Roggenmischbrot. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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