Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 65,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 4,90g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 130,72g.
Mittagessen: Coles Frozen Broccoli , Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Port Wine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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