Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Победа Шоколад Молочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Арахис, Томатная Паста, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Киндер Шоколад со Злаками . Snacks/Sonstiges: Бела Слада Мягкая Карамель, Кофе, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|