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Ich kann das gar nicht glauben... freu 🤗🤗🤗
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Ofterdinger Fleischsalat, Bauer's Jagdwurst, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weizenbrötchen, Kaki, Gekochtes Ei. Abendessen: Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Avocado, Lidl Hähncheninnenfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Boah, jetzt unbedingt dran bleiben, dann hast Du die 72,x!! 👍
08 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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Ich hoffe... aber das Frühstück hatte schon fast 700 kcal 🙈 naja Mittag gab es nicht und zum Abend essen was leichtes... hab noch etwas über 500 kcal über und da wird sich schon was leckeres finden
08 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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