Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Mamma Chia Семена Чиа, Семенишна Йогурт Термостатный, Американо. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Икра Лососевая, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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