Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Семенишна Йогурт Термостатный, Замороженная Вишня, Mamma Chia Семена Чиа. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кинто Шрирача Соус Перечный, Дымов Сосиски Сливочные, Сыр Российский, Яйцо, Добрыня Пельмени Домашние. Abendessen: Мираторг Шницель Куриный, Хумус, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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