Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: Kaffee, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Holzbauer Jausenspeck. Mittagessen: McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), BioTech USA Zero Bar. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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