Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 126,58g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Vитамин Летняя Смесь, Котлеты из Индейки. Abendessen: Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий, Увелка Гречневый Продел, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Домик в деревне Творог 5,5%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Dez 18 vom Mitglied: oslo70
|
Да пока нифига не дефицит, никак не войду в ритм
05 Dez 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Ну, раз не дефицит это ж радует вдвойне! 😉
05 Dez 18 vom Mitglied: oslo70
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|