Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 56,49g.
Abendessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Weißbrot, Salami, Rinderroulade. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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