Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 182,88g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Banane, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Clementinen, Karotten. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Kirschtomaten, Lidl Party Garnelen, Edeka Blattspinat. Abendessen: Tomaten-Schinken Brot mit Leinsamen, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Kirschtomaten, Bresso Kirschtomaten & Chili, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Coraya Surimi Sticks, Nestle Knackige Mousse Vanille. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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