Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 10,70g.
Frühstück: Ceres Kokosfett, Kaffee. Mittagessen: Radatz Käse-Leberkäse. Abendessen: Kaffee, Avocado, Milfina Frischkäse, Clever Toastkäse, Omelett oder Rührei, Iglo Blattspinat, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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